O nas

ALE! PRZEDSZKOLAKI

To wszechstronne zajęcia ogólnorozwojowe zaprojektowane specjalnie dla dzieci w wieku przedszkolnym. Program jest starannie skonstruowany, aby wprowadzić najmłodszych w świat różnych dyscyplin sportowych, rozwijając ich umiejętności fizyczne, mentalne, koordynację ruchową oraz budując ich zainteresowanie aktywnością fizyczną w sposób zabawny i angażujący. Projekt z powodzeniem wystartował w połowie 2023 roku i od tego czasu systematycznie zdobywa zaufanie rodziców oraz przedszkolnych placówek.

• Piłka nożna

  Dzieci nauczą się podstawowych i uniwersalnych elementów piłkarskich. Gry i zabawy piłkarskie pomogą w rozwijaniu pracy zespołowej oraz koordynacji ruchowej.

• Siatkówka

  Proste ćwiczenia odbijania piłki oraz gry koordynacyjne z użyciem balonów lub miękkich piłek, które wprowadzą dzieci w podstawy siatkówki.

• Koszykówka

  Nauka kozłowania, rzutów oraz podstawowych zasad gry. Gry i zabawy koszykarskie poprawią refleks, zwinność oraz umiejętność współpracy.

• Piłka ręczna

  Dzieci będą uczyć się podstawowych technik rzutów i podań, uczestnicząc w grach zespołowych, które rozwijają zdolności manualne i koordynacyjne.

• Lekkoatletyka

  Podstawowe ćwiczenia biegowe, skoki i rzuty, które wprowadzają dzieci w świat lekkoatletyki, rozwijając ich wytrzymałość, siłę i sprawność fizyczną.

• Rugby

  Wprowadzenie do rugby, w jedną z najbardziej rozwijających i wbrew pozorom etycznych dyscyplin sportu, w bezpieczny i dostosowany do wieku sposób. Gry i zabawy z elementami chwytania i podawania piłki, które rozwijają siłę, koordynację i zwinność.

• 

  Akrobatyka

  Zabawne i angażujące ćwiczenia ogólnorozwojowe, które wprowadzają dzieci w świat dynamicznego ruchu, wzmacniając ich siłę, gibkość i równowagę. Program akrobatyki pozwala przedszkolakom odkrywać swoje możliwości fizyczne poprzez różnorodne formy ruchu, takie jak przewroty, elementy równoważne oraz podstawowe figury akrobatyczne. Ćwiczenia te wspierają koordynację ruchową, koncentrację i rozwój pewności siebie.

• Rozwój fizyczny

  Systematyczne ćwiczenia i zabawy ruchowe poprawiają koordynację, równowagę, zwinność oraz ogólną sprawność fizyczną dzieci.

• Socjalizacja

  Zajęcia grupowe uczą dzieci współpracy, nawiązywania relacji i pracy w zespole, co jest niezwykle ważne w ich rozwoju społecznym.

• Radość i zabawa

  Program jest skonstruowany tak, aby zajęcia były dla dzieci źródłem radości i satysfakcji. Zabawy i gry sprawiają, że dzieci uczestniczą w zajęciach z entuzjazmem.

• Zdrowe nawyki

  Wczesne wprowadzenie do różnych form aktywności fizycznej może pomóc w kształtowaniu zdrowych nawyków na całe życie, zachęcając dzieci do regularnego uprawiania sportu.

• Wprowadzenie do sportu

  Zapoznanie z podstawami różnych dyscyplin sportowych może pomóc dzieciom odkryć ich zainteresowania i pasje, które mogą rozwijać w przyszłości.

• Kreatywność

  Stymulacja odpowiednio dostosowanymi bodźcami ruchowymi w przyjaznym i „uśmiechniętym” środowisku wzmacnia kreatywność i chęć rozwoju dzieci.

• Rozwój emocjonalny

  Aktywność fizyczna i sukcesy sportowe budują pewność siebie i pozytywne poczucie własnej wartości. Dzieci uczą się również radzenia sobie z wyzwaniami i porażkami.

• Rozgrzewkę

  Aktywizacja – krótkie, dynamiczne ćwiczenia na początku zajęć, które pomagają dzieciom przygotować się do aktywności fizycznej, zwiększając ich tętno i rozgrzewając mięśnie.
• Główne ćwiczenia

  Seria ćwiczeń skoncentrowanych na danej dyscyplinie sportowej. Ćwiczenia te są dostosowane do wieku i umiejętności dzieci, aby były dla nich zarówno wyzwaniem, jak i źródłem radości.
• Gry i zabawy

  Gry i zabawy, które pozwalają dzieciom zastosować nowo nabyte umiejętności w praktyce. Te aktywności są projektowane tak, aby były zabawne i angażujące, jednocześnie promując ducha zespołowego i współpracę.
• Rozluźnienie

  Ćwiczenia wyciszające na koniec zajęć, które pomagają dzieciom zrelaksować się i wrócić do spokojnego stanu po intensywnej aktywności fizycznej.

• Zajęcia 1 x w tygodniu (30 minut) przy wykorzystaniu dostępnej infrastruktury przedszkola.
• Grupa przypadająca na 1 trenera może maksymalnie liczyć 16 osób.
• Organizator zapewnia niezbędny, sprawdzony i bezpieczny sprzęt do wszelkiego rodzaju zajęć grupowych.
• Zajęcia prowadzone są przez trenerów mających doświadczenie w pracy z przedszkolakami oraz z odpowiednim przygotowaniem pedagogiczno-sportowym.